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Je " travaille
" avec mes élèves, la capacité d'écoute . Cela est bigrement important dans le "sanitaire et social" - dont ils vont faire profession - et aussi dans leur vie personnelle . Ce
lundi, nous avons pratiqué un exercice amusant et néamoins efficace : ils forment des binômes - sans choix - , ont 10 mn chacun pour se présenter à l'autre , sans
questionnement, sans prise de notes. Après ces 20mn, chaque élève présente au groupe , sa/son partenaire qui souscrit ou non à la présentation... intéressante approche de l'écoute
active. Dans cette expérience, que du respect, pas de jugement, pas de curiosité.. cela fonctionne toujours ! les élèves rentrent dans le test avec beaucoup de tolérance de ce qu'est
l'autre. 
Je fus cependant interpellée par une élève qui s'est - et fut - décrite - comme " ne s'aimant ni physiquement, ni intellectuellement" ... oups !
Cela me fit immédiatement resonger à ce petit livre magique :" Apprendre à s'aimer " de Pierre PRADERVAND.
Le manque d'un amour intelligent et équilibré de soi constitue le problème psychologique numéro un de notre culture. Pourtant un grand sage nous a dit - il y a 2000 ans - d'aimer notre
prochain comme nous-mêmes.. mais si on ne s'aime pas soi-même.. on ne peut aimer les autres! c'est diffficile pour certains à accepter... Dans l'éducation que nous avons reçue, on nous a enseigné
que le fait de s'occuper de nous était tout à fait égoïste et répréhensible. pourtant ,ce n'est nullement du narcissisme !
Partant de la définition de l'Amour comme « vouloir le vrai
bien de l'autre », l'auteur se penche sur différents thèmes et donne des pistes de mise en pratique : l'image de soi - écouter ses besoins profonds - apprendre à dire non
- congédier son juge intérieur - savoir rester fidèle à soi-même - s'occuper de son corps - apprendre à refuser toute négativité dans la vie - savoir pardonner - rester dans le positif -
suivre sa passion
J'ai beaucoup apprécié dans ce tout petit livre, le pardon ! je suis convaincue que Vivre avec des ressentiments nuit gravement à la santé ! Pierre P. donne des méthodes de pardon à soi, aux autres.. avec la règle des 3 R ..démarches rentables , surtout pour soi !
Le retour sur investissement est faramineux ! 
4, 9 euros le livre .. mais quelle richesse !
Voir aussi : "s'aimer tel que l'on est "de Chantal CALATAYUD
"Plus jamais victime " de Pierre Pradervand