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Chaque année plus de 1 million de nouveaux cas de cancer du sein sont diagnostiqués à travers le monde. Le pronostic de ces cancers s’est considérablement amélioré au cours des 30 dernières années et la survie – Dieu comme je déteste ce mot ;( - à cinq...
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Méditer tous les jours 30 à 40 mn, ce n'est pas cultiver son égo mais plutôt accorder son être comme un instrument, avant d'en jouer. La pleine conscience est un mode mental à être engagé dans le moment présent sans évaluation, ni réaction émotionnelle,...
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L'ail n'est pas que "chasseur de vampires "...« L’ail est à la santé ce que le parfum est à la rose. » ajoute les Provençaux! La plupart des études se concentrent sur l’effet de l’ail cru ou cuit plutôt que celui des suppléments d’ail. Je suis de ceux...
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Je choisis avec soin mes produits de beauté et d’hygiène « sans paraben » et dans des gammes bio, certifiées ECOCERT ou autres. Vous aussi ? Ne nous sommes-nous pas réjouis trop vite à constater que beaucoup de marques non bio franchissaient ce pas du...
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Le cancer des ovaires est un meurtrier silencieux! Son diagnostic est très difficile et très souvent très retardé car il se manifeste par des signes tellement peu spécifiques que beaucoup de femmes et de médecins n'y songent même pas! Résultat: diagnostic...
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Dans quel monde vivons- nous? Je suis en colère et un peu désemparée.. Les entreprises font de nous des victimes et des complices de leurs mauvaises pratiques. Il y a déjà la malbouffe, tous ces colorants et autres produits chimiques qui nous intoxiquent...
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La pleine conscience Mindfulness - parfois également appelée attention juste, samma-sati en pali, samyag-smriti en sanscrit- fut "protocolisée" par Jon Kabat-Zinn dans les années 1970. Cette pratique met l'accent sur l'attention à la respiration et sur...
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Christophe André, psychiatre très médiatique oeuvre beaucoup pour la diffusion de la Pleine Conscience en France, comme outil thérapeutique. Il fut le premier à intégrer la méditation dans sa pratique à l'hopital Saint Anne et enseigne depuis 10 ans la...
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Lorsque j'ai lu la promotion de Mélilotus pour ce livre sur le site auseindesadifference, j'ai songé tout de suite au film "21 grammes" qui m'avait inspiré une chronique .. en me demandant qu'est ce qui pouvait bien peser 3 grammes, si une âme en pèse...
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C'est un souhait universel: trouver la paix intérieure.. Avant de vouloir faire la paix chez les autres, il est souhaitable de commencer par la faire chez soi, dans sa " maison" c'est- à -dire entre toutes les parties ennemies de soi-même . Tant qu'il...
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