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Top articles
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Faire le poireau
On ne le fait pas, avec lui .. même si l'expression populaire le dit !( 1: p147) .Surnommé "Asperge du pauvre", "porreau", "poirette", son nom botanique est Allium porrum. Les Assyriens, Chinois, Egyptiens, Hébreux… le consommaient déjà. On raconte même...
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Quelques conseils pour être en paix avec ses hormones
Progestérone, œstrogène, testostérone, TSH, cortisol, insuline, ocytocine, dopamine, leptine, mélatonine, calcitonine.. Toutes ces hormones ne nous veulent pour la plupart que du bien mais sécrétées en excès ou en défaut, elles dérèglent toute notre belle...
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Tabac, pollution atmosphérique et cancer
La pollution atmosphérique est une des premières causes environnementales de décès par cancer, selon le CIRC (Centre international de Recherche sur le Cancer). L’OMS, dans un communiqué de presse du 17 octobre 2013, avance des chiffres effrayants de mortalité....
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Les prothèses mammaires influent sur le diagnostic précoce de cancer du sein
Les beaux seins sont toujours en vogue, les poses de prothèses mammaires, de plus en plus nombreuses. 30.000 femmes sont, en France, porteuses d'implants mammaires. Une augmentation d'environ 800% par rapport au début des années 1990, aux Etats-Unis....
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"Après l'extase, la lessive" Jack Kornfield
Rien que le titre met en joie! En anglais « After the Ecstasy the Laundry ». Le sous-titre « Comment la sagesse du cœur se développe par la voie spirituelle ». Ce livre est recommandé et préfacé par Thierry Janssen. Qu’advient-il lorsque le maître zen...
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ELISABETH KÜBLER-ROSS
Madame KUBLER-ROSS n'est plus à présenter! elle a aidé des millions de personnes et de familles à accepter l'irréparable, comme étant une étape, un passage! c'est ( c'était) une très grande dame! Elizabeth Kübler Ross , professeur de psychiatrie aux Etats...
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Allumez vos chakras !
La méditation est un plaisir , un moment de ressourcement inouï. J'y consacre vingt minutes par jour, minimum. C'est devenu un besoin. Le plaisir est encore amplifié lorsque je médite face à la mer de Chine comme cet été.. Il y a de multiples façons pour...
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La lympho-divpénie, une piste prometteuse
Les défenses immunitaires ont une grande importance dans la lutte contre le cancer. En effet, de nombreuses équipes ont observé un lien entre une réduction des lymphocytes et une survie courte. Les lymphocytes T et les lymphocytes B sont les cellules...
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Emotions, et moi, et moi..
Nos émotions sont des repères sur ce que nous vivons, elles nous indiquent ce que sont nos besoins, elles sont l'écho de notre Etre réel. Mes parents - comme surement les trois quart des parents de cette planète - ont eu peur de mes émotions car vraisemblablement...
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La colère...est elle une mauvaise émotion ?
J'ai presque toujours refusé la colère.. elle me fait même peur, je l'associais à la violence, à la perte de contrôle.. Je ne me souviens peu de m'être mise , vraiment en colère , enfant , ado ou même adulte.. certainement que j'avais compris que cela...
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"l'intelligence du corps "de DEBBIE SHAPIRO
Biographie de l'auteur Debbie Shapiro : Elle a d'abord étudié la médecine avant de se lancer dans l'apprentissage, pendant plus de vingt ans, du yoga, de la psychologie et du bouddhisme. Déceler les signaux que nous envoie notre corps. Vous êtes fatigué...
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Guy Corneau le livre!
Je me rends compte que je n'ai pas publié la chronique sur le livre de Guy Corneau :REVIVRE que j'ai lu dès sa parution. Elle patientait dans les brouilons d'articles ;)) depuis le 12 février.. L'atelier que j'ai suivi ce dimanche avec Guy Corneau et...
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Introspection sur l'euthanasie
La campagne publicitaire de l'Association pour le droit à mourir dans la dignité (ADMD) me choque. La mort est -elle la seule solution à proposer aux personnes gravement malades? Etait-il décent d'interpeller avec ces images- choc ? L'euthanasie et l'assistance...
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Et si vieillir était ma chance ?
Vieillir ! Avant " mon coup de tonnerre dans mon ciel azuré ", cela m'effrayait au plus haut point! je plaisantais avec A. my Sister-in-law - nous avons 1 an d'écart- en lui disant que si je décatissais trop, elle devrait pousser mon fauteuil roulant...
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N'Y A T IL PAS D'AMOUR HEUREUX de GUY CORNEAU
Pour réussir sa vie à deux, il faut déjà être 1.. le partenaire est la personne idéale pour se faire grandir , se découvrir...je l'avais déja appréhendé et mentionné . Cela m'a permis de revisiter des grands classiques de la psychologie, du développement...
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LES CANNEBERGES ET SES VERTUS!
Je viens de consulter une étude où il est question de canneberge et cancer de l’ovaire! …. Elle est en anglais, je vous en fais une petite traduction ! Cranberries Give Boost to Cancer Drug: Daniel J. DeNoon WebMD Health News Un simple extrait de jus...
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Mon expérience du programme MBSR en huit semaines
La pleine conscience Mindfulness - parfois également appelée attention juste, samma-sati en pali, samyag-smriti en sanscrit- fut "protocolisée" par Jon Kabat-Zinn dans les années 1970. Cette pratique met l'accent sur l'attention à la respiration et sur...
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Comment la méditation a changé ma vie..et pourrait bien changer la vôtre" Jeanne Siaud-Facchin
Je n'avais vu de publicité sur ce livre nulle part..il s'est offert à moi, seul, dans ma librairie. Pas un instant, je n'ai hésité à le glisser dans mon panier..Dès l'accroche, j'étais sûre que ce livre était pour moi car il allait confirmer, infirmer,...
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Vitamine D et gène BRCA
Près de 30 000 nouveaux cas de cancers du sein sont diagnostiqués chaque année en France et une femme sur dix en sera atteinte. Dans le même temps, 3000 cas de cancer de l'ovaire sont diagnostiqués au niveau national. Le cancer du sein est au premier...
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Le yoga a conquis ma planète
Je ne savais pas que la pratique du yoga pouvait être dangereuse .. Avant "mon coup de tonnerre dans mon ciel azuré ", le yoga ne m'intéressait que très peu ! J'étais gym tonic, aérobic, danse jazz.. Peut-être que le professeur n'avait pas réussi à me...
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Once upon a time...
Je vous avais déja confié que j'aimais les " contes à aimer, contes à s'aimer " de Jacques SALOME! et puis " les histoires qui guérissent".. bref, vous l'avez compris, j'aime les histoires.. maman m'en a toujours beaucoup raconté lorsque j'étais enfant,...
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LACHER - PRISE... tout un programme!
Penser jusqu'à l'obsession à un problème est souvent inefficace et ne le règle le problème. Au contraire, s’en détacher provisoirement peut permettre à notre cerveau de faire émerger certaines solutions et surtout de laisser la place à l’originalité et...
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Dangereux le Téflon?
Le polytétrafluoréthylène (PTFE) est un polymère thermiplastique térafluoréthylène de formule chimique : F F | | R - C - C - R | | F F Il a été découvert par Roy J. Plunkett (1910-1994) de DuPont en 1938 et fut introduit commercialement en 1949. Il est...
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Travaillez pour le bien!
" Vivez chaque jour comme si cet unique jour aller figurer sur le grand livre des bienfaits et des méfaits. Gardez cette page propre et ordonnée, empreinte d'amour et d'attention aux autres, au point que si votre existence prenait fin ce soir, à minuit,...
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BLOG EN VACANCES!
Une petite pause .... " Si j'étais médecin, je prescrirais des vacances à tous les patients qui considèrent que leur travail est important" Bertrand RUSSSEL Se ressourcer est essentiel! Prenez soin de vous, je vous retrouverai toujours avec le même plaisir...