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Top articles
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SE FORGER UNE PERSONNALITE DE SURVIVANT (1)
George F. Solomon et LydiaTemoshok ( Professor of Medicine, University of Maryland School of Medicine, Baltimore) ont identifiés certains traits de personnalité susceptibles d’augmenter la survie de patients atteints de sida: une croyance en un sens et...
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Demander...qui ne demande pas n'a rien?
Je trouve difficile de faire des demandes... Je suis adepte de la non-demande - comportement acquis dans la petite enfance ? - je n'ose demander, je crains de gêner, de parâitre envahissante, incompétente, inadaptée... cela me fait penser aux enfants...
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Ce qui est dit et ce qui est entendu
Je remarque - encore plus ces derniers temps que je "soigne " mon relationnel - qu’il existe un monde parfois entre ce qui exprimé par l’émetteur et ce qui est compris ou entendu par le récepteur! Je me souviens : lorsque j’étais encore jeune sage-femme,...
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LE CHEMIN DE GUERISON
J’ai lu quelques livres de Marie Lise LABONTE - qui porte magnifiquement son nom- et ai assisté à un de ses ateliers au salon zen du 2 octobre à Paris ! Merveilleuse rencontre! Elle s’est guérie d’un polyarthrite ankylosante lorsqu’elle avait 20 ans.....
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Renforcer son estime de soi..
Nous avons peur que les autres puissent voir ce que nous-mêmes croyons, constituer nos points faibles. Notre désir d'être aimé est indissociable de la visibilité, car nous ne voulons pas être aimé aveuglément ou pour des valeurs qui ne sont pas les nôtres...
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Johann Wolfgang von Goethe
En préparant ma PENSEE POUR PRENDRE SOIN DE SOI, NEWS du site à laquelle je tiens beaucoup car elle m’aide à réfléchir et à pousser mes réflexions et parfois en étant aidées par de gentils membres! Et je fais à cette occasion, quelques recherches sur...
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LA NEWSLETTER N°4 DU SITE "LES VICTORIEUSES"
Bonjour à toutes et tous! Un petit survol de nos articles récents? - D ans la rubrique " BIEN-ÊTRE", voyez comment rester en forme: et comment vous libérer du stress, notre ami-ennemi! relisez un commentaire sur l'activité physique et ses bienfaits! en...
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COMMENT SERAIT VOTRE SOSIE?
Je vous propose un petit exercice - style rédaction de collège - qui , par la réflexion qu'il va vous demander , va vous permettre de quantifier votre estime de soi et votre amour de vous-même.Il servira de miroir de votre intérieur si vous laissez parler...
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EXPRESSIONS A CHANGER... DITES PLUTOT..
Le langage, quel drôle de piège! Il est important de mieux gérer l'impact négatif que certaines expressions ont sur notre subconscient. Chaque expression crée une image et une réalité très puissante en ce qui concerne la gestion de la pensée et l'impression...
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Les tests sur animaux!
Les essais sur animaux me perturbent énormément! la souffrance animale m'est insupportable! bien sûr, pas comparable à celle d'un humain, mais tout de même! De plus, les résultats sur des rats ou autres sont -ils extrapolables à l'homme? pas toujours..Utiliser...
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La clarification...
Je viens de tomber sur un article qui tombe à pic... Je vous en fait une synthèse avant un tour en cabriolet.. Si la conduite de quelqu'un vous insupporte ou vous pose un problème, c'est peut être l'occasion d'apprendre quelque chose sur vous-même......
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Une bien belle manière de parler à son corps...
"J'ai finalement réussi à me concentrer sur ma respiration, à calmer la tempête de mes pensées et à me tourner vers l'intérieur- une attitude qui finalement ressemble beaucoup à une prière: "Ô mon corps, mon être, ma force vitale, parle-moi! Laisse-moi...
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MICHAËL JACKSON...FARRAH FAWCETT
Il nous a quitté ... il a beaucoup trop souffert... il va rencontrer Françoise DOLTO ... elle l'aurait guéri de tous ses maux et toutes ses souffrances en mettant les mots dessus ... Il a trouvé la Paix.... Nous lui devons de magnifiques chansons humanistes!...
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"SORTIR DU DEUIL" de A.A.S et Evelyne Bissone Jeuffroy
J'avais déja parlé de ce livre dans un article «Comment ça va ? » ! j'y reviens car ce thème me tient à coeur! et en plus, hasard?? en faisant une recherche sur Anne ANCELIN-SCHÜTZENBERGER , je suis "tombée dessus". Faire son deuil : nous avons sans cesse...
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Par Jacques Salomé : " je m'exerce à la zénitude"
Je vous donne à lire cet article de Jacques SALOME , qui traduit mon ressenti... "Je m’exerce à la zénitude et c’est dur. Depuis le temps, cela devrait couler de source, être acquis quand même avec tout le travail que j’ai fais sur moi ! Mais comme j’ai...
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LA BIBLE DE LA MEDITATION de Madonna GAUDING
Je suis une VIctoRIEUSE! De retour d'un paradis sur terre! Même au bout du monde, j'ai lu.... et de petites merveilles! Toutes extraites de la bibliothèque de mon mari qui n'imaginait pas en les achetant, tous les bienfaits que je pourrais en retirer...
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ALERTE AMALGAME DENTAIRE!
Cela fait longtemps que je cherche des articles scientifiques sur ce sujet de la dentisterie et orthodontie! le hazard(mais il n'existe pas! ) qui m'a mis en page ce site! euréka! La aussi ,l'AFSSAPS précise : "il ne devrait pas y avoir une once de plomb...
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Vous avez dit, Vitamine D?
Qui est elle? D'où vient elle? Hormone apparentée aux stéroïdes, la vitamine D résulte de l'action de la lumière UV-B sur une forme de cholestérol présent dans la peau. Le foie et les reins transforment ce type de vitamine D produit par la peau sous la...
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GINGEMBRE, CANCER et MA RAPE A GINGEMBRE!
J'ai trouvé "ma" râpe à gingembre! Je joins un lien pour cet achat si vous le voulez! bon thé vert au gingembre ou autres recettes anticancer! c'est autre chose que de l'émincer ou le râper avec une râpe à fromage! Un lien si vous voulez...
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REGIME IG BAS de Elvire Nérin ,recettes de Amandine GEERS et Olivier DEGORGE
Elvire Nérin est ingénieur, journaliste à LaNutrition.fr, le site indépendant d'information en nutrition, longévité et santé. Amandine Geers et Olivier Degorce sont formateurs en cuisine bio et nutrition. Vous trouverez dans ce livre, des...
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"l'amour,la médecine et les miracles" du Dr Bernie S. SIEGEL édition: aventure secrète
Un excellent et merveilleux livre, plein de conseils concrets! je l'ai lu, relu... Il fut un temps où je l'emmenais avec moi partout, comme un talisman . Je l'ai offert aussi à des compagnes de combat. Quatrième de couverture: Scanner, laser, échographie......
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Guy CORNEAU, la conférence
Chose promise, chose due !(encore une de mes croyances ) Ce vendredi 11 février 2011, je suis allée avec mon cher époux à La Wantzenau (Strasbourg) pour y écouter Guy Corneau. Prétexte à une escapade tendre et très cosy - cooconing dans un petit nid raffiné...
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Ne pas être enfumé.. Un droit pour l'enfant et les autres
J'apprécie l'interdiction de fumer dans les lieux publics.. Déjeuner ou dîner dans un restaurant à côté d'un - ou pire des -fumeurs m'était très désagréable, voire insupportable.. Comment apprécier les mets délicats, les saveurs discrètes et subtiles,...
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Christophe André, médecin des âmes
Christophe André, psychiatre très médiatique oeuvre beaucoup pour la diffusion de la Pleine Conscience en France, comme outil thérapeutique. Il fut le premier à intégrer la méditation dans sa pratique à l'hopital Saint Anne et enseigne depuis 10 ans la...
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Pause sur le présent
Méditer tous les jours 30 à 40 mn, ce n'est pas cultiver son égo mais plutôt accorder son être comme un instrument, avant d'en jouer. La pleine conscience est un mode mental à être engagé dans le moment présent sans évaluation, ni réaction émotionnelle,...