La clarification...

Je viens de tomber sur un article qui tombe à pic...
Je vous en fait une synthèse avant un tour en cabriolet..


Si la conduite de quelqu'un vous insupporte ou vous pose un problème, c'est peut être l'occasion d'apprendre quelque chose sur vous-même...
La clarification doit être réalisée pour notre bien-être à tous (insupporté et l'insupportable! et ceux qui subisssent ) et ne pas être pas une excuse pour critiquer quelqu'un.
Voila comment un conseil de Sages gérerait la situation en vous conseillant de répondre , par écrit à ces questions avec le plus de sincérité possible, en intériorisant calmement. 


-  Qu'est ce que je veux pour moi-même dans cette situation?
-  Quels sont les traits ou les comportements chez cette personne que je reconnais en moi-même?
-  Quelles sont les images que je perçois à propos de ma relation avec cette personne?
-  Quelles sont les sentiments que j'éprouve dans mon corps à propos de cette personne?
-  Comment les choses pourraient elles s'améliorer pour moi dans ce groupe?

-  Suis- je prêt à exprimer mes sentiments lorsque le perturbateur me gêne?
-  Dans cette situation ,puis-je sentir l'amour derrière la peur ou la colère?

Comme dans toute aventure, on doit être présent, dire la vérité à partir de son coeur, et renoncer à essayer de contrôler ce qui se passe ensuite!! 
 Lâcher-prise???

Comments

[Bérénice]

Entre la spontanéité,la peur peut-être,la vitesse,la réflexion ,la synthèse et enfin gérer ses émotions.Il me semble que tout celà ne peutse faire en un laps de temps fort court en voiture.A moins d'anticiper et de gérer ses émotions avant de prendre le volant!Dans ce cas,10mn de méditation avant de trouver ses clés de voiture et "inch Allah!"

[Marieléa]

Non chère bérenice, je ne proposais pas de faire cette clarification en voiture....  d'autant qu'elle
est plus efficace  par écrit ... la ballade reste une ballade! elle fut fort agréable au demeurant, merci!

[astrea]

oui ça vaut la peine de prendre le temps de se poser ces questions....ensuite je pense que la personne ou la situation n'a plus le même impact négatif...C'est drôle, nous avions abordé cette question dans le forum de la communauté (tu peux voir. ) Pourquoi je n'arrive pas à aimer tout le monde? Et c'est un peu les réponses qui sont sorties!
merci pour ce bel article et à bientôt!

[Marieléa]

bonjour Astréa, je vais aller sur le forum... merci pour ton message.