A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même? Jacques Salomé

À PROPOS DE L'AUTEUR (est il encore à présenter?) Jacques Salomé est psychosociologue, diplômé en psychiatrie sociale, formateur en relations humaines et écrivain. Depuis 1962, il oeuvre à développer des communications plus vivantes et des relations non violentes entre les enfants et les adultes. Il est l’auteur de 58 livres, des ouvrages de fond pour ceux qui s’intéressent au changement et à l’amélioration de leurs relations personnelles, professionnelles ou sociales. Ses livres sont traduits dans 24 langues. Il propose des démarches centrées sur la recherche d'une plus grande auto responsabilisation, d'une créativité plus ouverte, d'une tolérance à pratiquer au quotidien et d'un engagement personnel pour accéder à une meilleure connaissance de soi.

CE QUE J'EN DIS: Comment renoncer à nos auto saboteurs?

Cet ouvrage traite des comportements , conduites , attitudes ou choix de vie qui sont des auto sabotages efficaces destinés à nous empêcher de nous réaliser pleinement!

En prendre conscience ( conscientiser) est déjà une étape! mais comme disait la grand-mère de l'auteur ( que l'on retrouve dans bcp de chapitre comme étant une personne exceptionnelle remplie de sagacité .... qui en fait n'existe pas  ,il l'a crée pour se fixer dans sa généalogie - , je cite: " Ainsi ce matin, j'ai pris conscience que le pneu arrière de mon vélo était dégonflé et c'est curieux............ cela ne l'a pas regonflé!"

Nous avons donc compris, la conscience OK, mais la remontée aux sources, aux racines de leur implantation est indispensable afin de les y déloger, de les apaiser et/ ou d'y renoncer!

Dans la première partie, Salomé nous confie quelques leçons de sa vie , fort intéressantes! puis il explique ce que sont ces auto saboteurs, leurs possibles origines et puis ce sont les chapitres listant les auto saboteurs!! de la page 69 à 205! cela en fait beaucoup!! et le pire, c'est qu' on s'en reconnaît plusieurs..... chaque auto saboteur est illustré d'exemples concrets et d'un petit paragraphe intitulé "ouverture et passage" qui sont des pistes pour les enrayer!

Les 7 pages finales sont un petit clin d'oeil pour garder espoir!!!

Et bien sûr, des poèmes! un délice! j'ai eu la chance de le rencontrer , c'est un homme extrêmement charmant et charmeur! avec beaucoup de charisme et de bonté dans son oeil malicieux!